姿勢を直して仕事の効率アップ!4週間でブリッジができる体を目指す姿勢矯正

株式会社Schooが、運営する学べる生放送コミュニケーションサービス「Schoo(スクー)」にて、姿勢矯正番組「超“姿勢”力【4 WEEK CAMP】」を11月5日(月)19時より放送することを発表しました。

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姿勢を直して仕事の効率アップ!4週間でブリッジができる体を目指す姿勢矯正
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株式会社Schooが、運営する学べる生放送コミュニケーションサービス「Schoo(スクー)」にて、姿勢矯正番組「超“姿勢”力【4 WEEK CAMP】」を11月5日(月)19時より放送することを発表しました。

4週間でブリッジができる体へ!


番組では、4週間で姿勢を矯正し、仕事で最高のパフォーマンスを発揮するための方法を学ぶことができます。

「4週間でブリッジをできる体になる」を目指し、ブリッジができるようになる過程で、悪姿勢で生じた体のゆがみを正しくリセット。「ストレッチ」を中心としたプログラムで、長年の悪姿勢で凝り固まった筋肉をほぐし、ずれてしまった骨や関節をもとの場所に戻します。

番組内では、疲労回復専用ジム「ZERO GYM」で行なわれている姿勢矯正プログラムの中から、選りすぐってまとめたものが紹介されます。

講師はプロボディデザイナー





番組内の講師は、プロボディデザイナー兼ZEROGYMプログラムディレクターの松尾伊津香さん。
大学で心理学・精神医学を専攻後、アメリカにてヨガを学び、銀座でヨガインストラクターとして勤務。その後女性専門ダイエット専門ジムShapes International でダイエットとボディメイクを手掛け、同社六本木本店店長、スーパーバイザーを務めています。

主な著書に「一生太らない魔法の食欲鎮静術~食事瞑想のススメ~ 超“姿勢”力 超疲労回復」があります。

番組情報


番組名:「超“姿勢”力【4 WEEK CAMP】」
生放送スケジュール:
第1回:2018/11/5(月) 19:00-20:00
第2回:2018/11/12(月) 19:00-20:00
第3回:2018/11/19(月) 19:00-20:00
第4回:2018/11/26(月) 19:00-20:00
※視聴無料
※後日見逃し録画放送も実施されます(別途プレミアム会員登録が必要)

詳細はこちら
《編集部》

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