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アクセスランキング1〜10位

  1. なぜ、一日中眠い?仕事中に眠いと感じる時の原因と対処法を教えます! 画像
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    なぜ、一日中眠い?仕事中に眠いと感じる時の原因と対処法を教えます!

    はたらく

    仕事をしているとき、どうしようもなく眠くなる……。こんな経験、誰もがしたことあるのではないでしょうか?「まあ、昨日寝るのが遅かったからかな……」と思って、その日は早く寝ても、結局次の日も眠いまま。

  2. 疲れが取れないのは睡眠不足のせいじゃない!? 疲労を回復する方法はこれだ! 画像
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    疲れが取れないのは睡眠不足のせいじゃない!? 疲労を回復する方法はこれだ!

    ライフ

    週末たくさん寝たはずなのに、なんで月曜の朝からこんなに体が重たく感じるのだろう。ピリッと背筋を伸ばしたい朝なのに、仕事が全く手につかない。これってたまりにたまった疲れが体に出ているせい…?

  3. 知らないと大損!? 会社員のピンチを救う「傷病手当金」とは 画像
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    知らないと大損!? 会社員のピンチを救う「傷病手当金」とは

    ライフ

    病気やケガで会社を休んだときに受けられる傷病手当金。この制度を知らないと、やむをえない事情で休んだ際にもらえるはずのお金がもらえなくなってしまいます。

  4. 【5分でだるさ解消!?】足をケアして疲労回復する3つの方法 画像
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    【5分でだるさ解消!?】足をケアして疲労回復する3つの方法

    ライフ

    普段、肩こりや腰痛、だるさといった症状に困っている人はいませんか?

  5. 【Excel】新元号「令和(れいわ)」への対応方法!Microsoftの更新プログラムは? 画像
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    【Excel】新元号「令和(れいわ)」への対応方法!Microsoftの更新プログラムは?

    スタディ

    今回は、Microsoft Excel(以下、Excel)の業務における、新元号「令和」への対応方法をご紹介したいと思います。

  6. 「睡眠負債」の恐ろしさ――眠気が残らず正しく眠る方法を専門家が解説 画像
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    「睡眠負債」の恐ろしさ――眠気が残らず正しく眠る方法を専門家が解説

    ライフ

    近年よく耳にする「睡眠負債」というキーワード。原因をきちんと知って対策を講じている人は少ないはず。「自分は大丈夫」と思っている人も、もしかすると睡眠負債に陥って、仕事のパフォーマンスが落ちている可能性があるかもしれません。

  7. 【Excel】初心者でも活用できるピボットテーブル!使い方と具体的な活用事例を紹介 画像
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    【Excel】初心者でも活用できるピボットテーブル!使い方と具体的な活用事例を紹介

    スタディ

    ピボットテーブルは、Microsoft Excel(以下、Excel)のなかでもっとも優秀な機能と言っていいほど便利なツール。データの分析や集計、グラフづくりなど、さまざま場面で役立ちます。

  8. それ、スマホ老眼じゃない? 隙間時間で今すぐ始めたい「眼トレ」 画像
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    それ、スマホ老眼じゃない? 隙間時間で今すぐ始めたい「眼トレ」

    ライフ

    スマートフォン(スマホ)やパソコン、タブレットなど、ビジネスパーソンが毎日手に触れている電子機器。これらの機器は眼の不調を引き起こす原因ともなっていますが、あなたはしっかり対策ができていますか?

  9. 昼食後の眠いをすぐに解決! 気分をスッキリさせる眠気覚ましのツボ4選 画像
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    昼食後の眠いをすぐに解決! 気分をスッキリさせる眠気覚ましのツボ4選

    ライフ

    昨日、ちゃんと寝たはずなのに、なんでこんなに眠いんだろう…。

  10. 職場で実践! 3つの幸せホルモンを出す10個のヒント 画像
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    職場で実践! 3つの幸せホルモンを出す10個のヒント

    ライフ

    あなたは、人の脳から幸せな気分になれるホルモンが分泌されるということを知っていますか? さらに、心のバランスを整えたり、ストレスを軽減させたりするこの「幸せホルモン」は、意外とささいな習慣で分泌するのです。

アクセスランキング11〜20位

  1. 20代の9割が仕事中に眠いと感じている! その眠気、どう解消していますか? 画像
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    20代の9割が仕事中に眠いと感じている! その眠気、どう解消していますか?

    はたらく

    長い会議の途中、ついついウトウトしてしまう。お昼休みのあとは毎日、睡魔と闘っている。…あなたもそんな経験ありませんか?

  2. 梅雨明けから要注意!「かくれ脱水」4つのチェックと対策方法 画像
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    梅雨明けから要注意!「かくれ脱水」4つのチェックと対策方法

    ライフ

    ジメっとした梅雨が明けると、太陽がギラギラと照りつける夏がやってきます。

  3. 立っているより座る方が負荷40%も増加!? デキるビジネスマンは座り方にもこだわる 画像
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    立っているより座る方が負荷40%も増加!? デキるビジネスマンは座り方にもこだわる

    ライフ

    20代のビジネスパーソンの中には、パソコンを使ったデスクワークを行う方も多いことでしょう。長時間、オフィスチェアに座って作業していると、肩が凝ったり、腰が痛くなったり、気づいたら体の不調を抱え込んで仕事がはかどらなくなった…なんて経験はないでしょうか。

  4. 300人に聞いた“ヤバい新入社員”エピソード…「自社の社名を覚えられない」「文書が全部ひらがな」 画像
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    300人に聞いた“ヤバい新入社員”エピソード…「自社の社名を覚えられない」「文書が全部ひらがな」

    はたらく

    今回は“ヤバい新入社員”をテーマにアンケートを実施しました。

  5. 【Word】「メイリオを使うと行間が広くなって困る」、そんなときの対処法を紹介 画像
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    【Word】「メイリオを使うと行間が広くなって困る」、そんなときの対処法を紹介

    スタディ

    今回はメイリオの行間を調節する方法、そしてWordにおける行間設定の仕組みについても分かりやすく解説していきたいと思います。

  6. イライラにモヤモヤ。ストレスは事前のセルフチェックで素早く解決! タイプ別解消法 画像
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    イライラにモヤモヤ。ストレスは事前のセルフチェックで素早く解決! タイプ別解消法

    ライフ

    仕事をはじめ、職場の人間関係に私生活での悩み事、現代人はストレスを避けて生活することが難しいもの。

  7. 300人に聞いた、ヤバい先輩エピソード…「売上1,000円のために新幹線」「店のビールを飲み尽くす」「会社に蟻を呼び寄せる」 画像
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    300人に聞いた、ヤバい先輩エピソード…「売上1,000円のために新幹線」「店のビールを飲み尽くす」「会社に蟻を呼び寄せる」

    はたらく

    今回のアンケートでは皆さんの周りにいる”ヤバい先輩”のエピソードを教えてもらいました。

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    【パワポ】デザインにはもう悩まない!すぐに使える便利な機能3選

    スタディ

    「いまいちしっくりくるデザインにならない」 「スタイリッシュなスライドが作れない」 「一から資料を作るのは面倒」

  9. 【叱ることから逃げちゃダメ!】部下を伸ばす上手な叱り方4ステップ 画像
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    【叱ることから逃げちゃダメ!】部下を伸ばす上手な叱り方4ステップ

    はたらく

    「部下をうまく叱れない……」そんな悩みはありませんか?

  10. 会話が続かない人必見!会話が弾むと、仕事も上手くいく?「良い雑談」のコツを教えます! 画像
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    会話が続かない人必見!会話が弾むと、仕事も上手くいく?「良い雑談」のコツを教えます!

    はたらく

    あなたは、会話が続かなくて困っていませんか? 話すことに苦手意識を抱き、会話が長続きしないという悩みを抱えている人は多いと思います。

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