ライフ「健康」の記事一覧

マインドフルネスで心と体を健康に!初心者でも簡単にできる瞑想アプリが登場 画像
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マインドフルネスで心と体を健康に!初心者でも簡単にできる瞑想アプリが登場

株式会社エミックが、2018年11月14日(水)より、GooglePlayにてマインドフルネスアプリ「3分マインドフルネス:瞑想タイマー」を配信開始しました。

「QUEEN」の名曲を聴きながら暗闇バイクエクササイズ!「FEELCYCLE」×「ボヘミアン・ラプソディ」コラボレーションプログラムがスタート 画像
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「QUEEN」の名曲を聴きながら暗闇バイクエクササイズ!「FEELCYCLE」×「ボヘミアン・ラプソディ」コラボレーションプログラムがスタート

株式会社FEEL CONNECTIONが、2018年11月10日(土)~2019年1月31日(木)の間、運営する暗闇バイクエクササイズ専門スタジオ「FEELCYCLE」(フィールサイクル)にて、スペシャルプログラムを開催することを発表しました。

肌がくすむのは気圧が原因だった?都道府県ごとの“気圧と体調の関係性”についての調査結果が発表 画像
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肌がくすむのは気圧が原因だった?都道府県ごとの“気圧と体調の関係性”についての調査結果が発表

株式会社ポーラが気圧と“肌のくすみや体調”の関係性について調査を行い、その結果を発表しました。この調査は、全国47都道府県で4年間(2014年9月1日~2018年8月31日)に集めた女性の肌と体調データの分析結果および同時期の気象データをもとに行われました。

自分だけのヘルスケアメニューを!AIトレーナーがアドバイスをくれるフィットネスアプリ「FiNC」とは 画像
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自分だけのヘルスケアメニューを!AIトレーナーがアドバイスをくれるフィットネスアプリ「FiNC」とは

株式会社FiNC Technologiesが、2018年11月より、ヘルスケア・フィットネスアプリ「FiNC」およびオフィシャルInstagram・Twitterなどのマルチプラットフォームで「FiNC LIVE」を開始することを発表しました。

姿勢を直して仕事の効率アップ!4週間でブリッジができる体を目指す姿勢矯正 画像
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姿勢を直して仕事の効率アップ!4週間でブリッジができる体を目指す姿勢矯正

株式会社Schooが、運営する学べる生放送コミュニケーションサービス「Schoo(スクー)」にて、姿勢矯正番組「超“姿勢”力【4 WEEK CAMP】」を11月5日(月)19時より放送することを発表しました。

冬場の風邪対策にもぴったり!健康的な生活を助ける脂肪分ゼロのフルーツ&ヨーグルトが登場 画像
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冬場の風邪対策にもぴったり!健康的な生活を助ける脂肪分ゼロのフルーツ&ヨーグルトが登場

メイトーブランドの協同乳業株式会社が、11月5日(月)より全国のスーパー・コンビニエンスストアにて新商品「Dole(R)シトラスミックス&ヨーグルト」の発売を発表しました。

すっきり気分転換を!オフィスで簡単にできる”プチ瞑想”のススメ 画像
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すっきり気分転換を!オフィスで簡単にできる”プチ瞑想”のススメ

たっぷり寝たはずなのに疲れが取れていないと感じたり、月曜日の朝にはなんとなく気分が優れないと感じたことはありませんか?

ストレス解消には睡眠が大切!低ストレス女性が決めている睡眠ルールとは 画像
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ストレス解消には睡眠が大切!低ストレス女性が決めている睡眠ルールとは

メディプラス研究所・オフラボが、「ココロの体力測定」の調査結果を発表しました。この調査は、全国の女性1800人を対象に行われたものです。

ゆっくりエステで癒されたい!男性1人でも利用しやすい、エステとランチがセットになったホテルプランが登場 画像
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ゆっくりエステで癒されたい!男性1人でも利用しやすい、エステとランチがセットになったホテルプランが登場

浦安ブライトンホテル東京ベイ4Fにあるリフレッシュクラブ「ジーナス」が、ホテルランチとエステがセットになった「ランチ付1DAYプラン」を販売中です。

アクティブで健康的な女性にぴったり!軽量&高機能なランニングシューズが登場! 画像
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アクティブで健康的な女性にぴったり!軽量&高機能なランニングシューズが登場!

アクティブライフスタイルのリーディングブランドROXYが、ランニングシューズ『SIDE BY SIDE』を発売することを発表しました。

休日にゴロゴロ…だけでは疲労は増幅!? 今日からはじめる「休み方改革」 画像
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休日にゴロゴロ…だけでは疲労は増幅!? 今日からはじめる「休み方改革」

毎日、仕事が立て込んでいて、家に帰っても仕事のことばかり考えてしまう。昼休みは、毎日デスクでランチしながらメールの返信をしている。そんな人はいませんか?

仕事で圧倒的な成果を残すハイパフォーマーが実践する“二日酔い対策”8つ 画像
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仕事で圧倒的な成果を残すハイパフォーマーが実践する“二日酔い対策”8つ

社会人の天敵「二日酔い」。前日のお酒が後を引いて、仕事の生産性がガタ落ちしてしまったら一大事です。社会人たるもの、たとえ仕事関係の飲み会が原因であったとしても、甘えはゆるされません。ただ、一方で、飲み会の次の日でもバリバリ仕事をこなせる人もいます。

「挫折はチャンス」不良・うつを経験した起業家が仕事に悩む人に伝えたいこと 画像
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「挫折はチャンス」不良・うつを経験した起業家が仕事に悩む人に伝えたいこと

失敗に対する社会からの厳しいまなざしを恐れて、新しいことにチャレンジできない……。そんな若者が増えるなか、「何度でもやり直すことのできる社会」を目指して、若者の学び直しを全力でサポートしている会社があります。

帰りの電車で寝るのはNG? 睡眠不足を解消する8つのコツ 画像
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帰りの電車で寝るのはNG? 睡眠不足を解消する8つのコツ

忙しいビジネスパーソンは、どうしても睡眠を削りがち。慢性的な睡眠不足を「しょうがない」と諦めていませんか?

昼のラーメンは眠気のもと! 仕事の天敵“昼すぎ睡魔”の原因と対処法とは!? 画像
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昼のラーメンは眠気のもと! 仕事の天敵“昼すぎ睡魔”の原因と対処法とは!?

ランチから少し経った時間に、突然眠くなることはありませんか? この“昼すぎ睡魔”は、大事な会議中の生あくびや、集中力の欠如から来るタイピングミスなど、仕事の生産性低下につながります。

【絶品朝食!】多忙な1日に元気をあたえてくれる、おいしい朝食10選 画像
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【絶品朝食!】多忙な1日に元気をあたえてくれる、おいしい朝食10選

朝ごはんは食べないという人も多いと思いますが、朝からバリバリ働くにはきちんと食べた方が良いとされています。

仕事が楽しくない……と感じるのは”朝食”を抜いているから?周りのビジネスパーソンは朝、どうやって過ごしてる? 画像
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仕事が楽しくない……と感じるのは”朝食”を抜いているから?周りのビジネスパーソンは朝、どうやって過ごしてる?

昨今、科学的な検証も行われ、多くのビジネスパーソンの間でも、注目されつつある「朝活」。朝の時間を有効活用することは、仕事へのモチベーションを高めたり、やる気を充実させるために効果的なのです。

知ってお得に体調管理! セルフメディケーション税制の仕組みを徹底解説 画像
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知ってお得に体調管理! セルフメディケーション税制の仕組みを徹底解説

2017年1月より施行された「セルフメディケーション税制」。これは、対象の医薬品を購入した場合に一定額まで税金が控除される制度で、医療費控除とはまた異なるものです。要は医療費が10万円を超えずとも節税の恩恵が受けられる可能性がある仕組みのこと。

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