ライフ「健康」の記事一覧(5ページ中3ページ目)

冬場の風邪対策にもぴったり!健康的な生活を助ける脂肪分ゼロのフルーツ&ヨーグルトが登場 画像
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冬場の風邪対策にもぴったり!健康的な生活を助ける脂肪分ゼロのフルーツ&ヨーグルトが登場

メイトーブランドの協同乳業株式会社が、11月5日(月)より全国のスーパー・コンビニエンスストアにて新商品「Dole(R)シトラスミックス&ヨーグルト」の発売を発表しました。

すっきり気分転換を!オフィスで簡単にできる”プチ瞑想”のススメ 画像
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すっきり気分転換を!オフィスで簡単にできる”プチ瞑想”のススメ

たっぷり寝たはずなのに疲れが取れていないと感じたり、月曜日の朝にはなんとなく気分が優れないと感じたことはありませんか?

ストレス解消には睡眠が大切!低ストレス女性が決めている睡眠ルールとは 画像
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ストレス解消には睡眠が大切!低ストレス女性が決めている睡眠ルールとは

メディプラス研究所・オフラボが、「ココロの体力測定」の調査結果を発表しました。この調査は、全国の女性1800人を対象に行われたものです。

ゆっくりエステで癒されたい!男性1人でも利用しやすい、エステとランチがセットになったホテルプランが登場 画像
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ゆっくりエステで癒されたい!男性1人でも利用しやすい、エステとランチがセットになったホテルプランが登場

浦安ブライトンホテル東京ベイ4Fにあるリフレッシュクラブ「ジーナス」が、ホテルランチとエステがセットになった「ランチ付1DAYプラン」を販売中です。

アクティブで健康的な女性にぴったり!軽量&高機能なランニングシューズが登場! 画像
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アクティブで健康的な女性にぴったり!軽量&高機能なランニングシューズが登場!

アクティブライフスタイルのリーディングブランドROXYが、ランニングシューズ『SIDE BY SIDE』を発売することを発表しました。

休日にゴロゴロ…だけでは疲労は増幅!? 今日からはじめる「休み方改革」 画像
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休日にゴロゴロ…だけでは疲労は増幅!? 今日からはじめる「休み方改革」

毎日、仕事が立て込んでいて、家に帰っても仕事のことばかり考えてしまう。昼休みは、毎日デスクでランチしながらメールの返信をしている。そんな人はいませんか?

仕事で圧倒的な成果を残すハイパフォーマーが実践する“二日酔い対策”8つ 画像
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仕事で圧倒的な成果を残すハイパフォーマーが実践する“二日酔い対策”8つ

社会人の天敵「二日酔い」。前日のお酒が後を引いて、仕事の生産性がガタ落ちしてしまったら一大事です。社会人たるもの、たとえ仕事関係の飲み会が原因であったとしても、甘えはゆるされません。ただ、一方で、飲み会の次の日でもバリバリ仕事をこなせる人もいます。

「挫折はチャンス」不良・うつを経験した起業家が仕事に悩む人に伝えたいこと 画像
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「挫折はチャンス」不良・うつを経験した起業家が仕事に悩む人に伝えたいこと

失敗に対する社会からの厳しいまなざしを恐れて、新しいことにチャレンジできない……。そんな若者が増えるなか、「何度でもやり直すことのできる社会」を目指して、若者の学び直しを全力でサポートしている会社があります。

帰りの電車で寝るのはNG? 睡眠不足を解消する8つのコツ 画像
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帰りの電車で寝るのはNG? 睡眠不足を解消する8つのコツ

忙しいビジネスパーソンは、どうしても睡眠を削りがち。慢性的な睡眠不足を「しょうがない」と諦めていませんか?

昼のラーメンは眠気のもと! 仕事の天敵“昼すぎ睡魔”の原因と対処法とは!? 画像
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昼のラーメンは眠気のもと! 仕事の天敵“昼すぎ睡魔”の原因と対処法とは!?

ランチから少し経った時間に、突然眠くなることはありませんか? この“昼すぎ睡魔”は、大事な会議中の生あくびや、集中力の欠如から来るタイピングミスなど、仕事の生産性低下につながります。

【絶品朝食!】多忙な1日に元気をあたえてくれる、おいしい朝食10選 画像
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【絶品朝食!】多忙な1日に元気をあたえてくれる、おいしい朝食10選

朝ごはんは食べないという人も多いと思いますが、朝からバリバリ働くにはきちんと食べた方が良いとされています。

仕事が楽しくない……と感じるのは”朝食”を抜いているから?周りのビジネスパーソンは朝、どうやって過ごしてる? 画像
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仕事が楽しくない……と感じるのは”朝食”を抜いているから?周りのビジネスパーソンは朝、どうやって過ごしてる?

昨今、科学的な検証も行われ、多くのビジネスパーソンの間でも、注目されつつある「朝活」。朝の時間を有効活用することは、仕事へのモチベーションを高めたり、やる気を充実させるために効果的なのです。

知ってお得に体調管理! セルフメディケーション税制の仕組みを徹底解説 画像
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知ってお得に体調管理! セルフメディケーション税制の仕組みを徹底解説

2017年1月より施行された「セルフメディケーション税制」。これは、対象の医薬品を購入した場合に一定額まで税金が控除される制度で、医療費控除とはまた異なるものです。要は医療費が10万円を超えずとも節税の恩恵が受けられる可能性がある仕組みのこと。

夏の汗、気になるニオイ…。汗博士に聞いたベストな「汗対策」って? 画像
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夏の汗、気になるニオイ…。汗博士に聞いたベストな「汗対策」って?

2018年の夏は、気温が35度を超える猛暑日が増えるという予想が出ています。そこで誰もが気になるのが、ジメッとした暑さによるベタつきとニオイのもとになる「汗」ではないでしょうか?

これで心も体も「スッキリ」!ツラい便秘を解消する6つの習慣! 画像
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これで心も体も「スッキリ」!ツラい便秘を解消する6つの習慣!

普段から、体調の変化やストレスによる便秘に悩まされている方は少なくないのではないでしょうか。腹痛やゴロゴロしたお腹の不快感で日常生活に悪影響があったり、仕事中なのに集中できない日もあったりするかもしれませんね。

「仕事ができる人は、なぜ体を鍛えるの?」ビジネスと健康の相関関係から見る5つの理由 画像
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「仕事ができる人は、なぜ体を鍛えるの?」ビジネスと健康の相関関係から見る5つの理由

“体が資本”と昔からいわれていますが、普段から健康を意識し体を鍛えている社会人はどれくらいいるのでしょうか。

うつにもつながる危険も? 年明けに気分が落ちこむ“正月病”の対処法 画像
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うつにもつながる危険も? 年明けに気分が落ちこむ“正月病”の対処法

お正月休みが明けた出社直後の、眠気や倦怠感、集中力の欠如、無気力状態。これらのいわゆる「正月病」というような状態に心当たりがある方も多いのではないでしょうか。

あなたも「サザエさんシンドローム」にかかっているかも?憂鬱な気分を吹き飛ばす、日曜日の過ごし方 画像
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あなたも「サザエさんシンドローム」にかかっているかも?憂鬱な気分を吹き飛ばす、日曜日の過ごし方

毎週日曜日、夕方6時30分から放送されている「サザエさん」。誰もが一度は見たことがあるでしょう。

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